院長のダイエット計画! できるかな〜

おはようございます。  院長です。


昨日、2ヶ月ぶりにご来院された患者さんに

「先生、痩せました??」 と言われ

ちょっと嬉しかったのですが、、、

本当はお正月太りが未だに減らず2キロ増!

 体重計201502

毎日、体重計にのるたび

悲しい現実を突きつけられています(笑


3月には末っ子の卒園式があるので

それまでにウエストをマイナス4センチぐらいに
 
 筋力アップ201502

できないものかと、ただいま計画中。


今日も一日、がんばります!




 








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