今週はぎっくり腰の患者さんが とても多いです

おはようございます

今週は ぎっくり腰 の患者さんが多いです。

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急な気温の変化、不安定な天候、お仕事の多忙など

様々な要因が考えられます。


もし、、、ぎっくり腰になってしまったら!

お風呂、ホッカイロなど

温めないでください



ぎっくり腰(急性腰痛)はお風呂、お酒、温湿布など

温めると血流が良くなり、楽になったと錯覚しますが

骨格のズレによる神経圧迫と 炎症 が起こります。


炎症は温めると広範囲に広がり

1~2時間後のカラダが冷えたころ

今まで以上に痛みが強くなります。



初めて腰痛になった方は

「温めれば楽になるだろう」


思いお風呂にどっぷりと浸かってしまいます

この気持ちはわからないでもないです。 

しかし・・・・今までに感じたことのない

痛みが出た時は、温めないで下さい。 


そして翌日も痛みが引かない時はお気軽にご相談ください








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