寝具は毛布と厚手の掛け布団が必要な時期かもしれませんね

つい先日まで「暑い暑い!!」と言っていたような
気がしますが、今日は初冬のような気温と雨
身体が冷えきってしまいますね。


先週から寒暖の差が激しく、特に明け方の気温の低さで
寝ている間に体調を崩してしまう方が多いようです。

睡眠中に体調を崩す


寝具は毛布と厚手の掛け布団が必要な時期かもしれませんね。


どうぞ体調管理には十分、お気をつけ下さい。




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